Blogs & recepten

In mijn praktijk raad ik steeds meer cliënten aan om exorfine vrij te gaan eten. Dit is best een dingetje. Ongelooflijk veel producten - ook gezonde - mogen ineens niet meer. Je moet flink creatief gaan koken en bakken, en werkelijk álle ingrediëntenlijsten door spitten. Waarom zou je al die moeite doen?

Eén van mijn grootste hobby's is koken. Al jááren. Dus toen ik als therapeut begon, was het voor mij meteen duidelijk dat ik naast orthomoleculaire adviezen, ik ook recepten mee wilde gaan geven. Ik sta dus regelmatig in de keuken nieuwe ideeën uit te proberen.

Ook degene die niet zo van de quinoa zijn: dit is echt super lekker! Door de combinatie peer en de gedroogde cranberry ben je om! Beloofd! Daarbij is het een echte kickstart voor een drukke dag. En psssst: het is weer eens gluten- en lactosevrij!


Ontvang de nieuwsbrief!


“Meer energie door andere voeding”